Vegetarijanska ishrana

Filteri

Filteri

 

Krem čorba od brokule i đumbira za jači imunitet

20 Marta, 2026|

Krem čorba od brokule će vas razmrdati i vratiti vam energiju ovog proljeća. Ova supa spaja pikantnu toplinu đumbira i citrusnu svježinu limuna u obrok koji briše umor i budi imunitet. Krompir joj daje baršunastu teksturu bez potrebe za teškim mliječnim masnoćama, što je čini idealnom za lagan i zdrav ručak.

Rižoto sa koprivama – Ideja za ručak bez mesa

13 Marta, 2026|

Čim proljeće pokuca na vrata i priroda se probudi, prva stvar kojoj se radujem je mlada kopriva. Danas sa vama dijelim recept za rižoto sa koprivom koji je toliko bogat ukusima da ćete potpuno zaboraviti da u njemu nema mesa. Uz dodatak limunove korice i malo strpljenja pored šporeta, dobićete lagano i zdravo jelo.

Kremasti namaz od bijelog graha (Posno)

11 Marta, 2026|

Tražite zdravu i ukusnu zamjenu za kupovne namaze? Ovaj kremasti namaz od bijelog graha postaće vaše omiljeno rješenje za brzi doručak ili zdravu užinu, a gotov je za samo pet minuta! Miriše na dimljenu papriku i bijeli luk, a toliko je praktičan da ga možete koristiti na bezbroj načina: kao namaz za tortilje, uz hrskav tost ili svježe povrće.

Punjeni šampinjoni sa povrćem i cherry paradajzom

6 Marta, 2026|

Treba vam ideja za predjelo ili laganu večeru koja je gotova za čas, a osvaja na prvi zalogaj? Ovi punjeni šampinjoni su pravo malo bogatstvo ukusa – punjenje je sočno i intenzivnog ukusa, dok im cherry paradajz daje svježinu. Idealni su za dane kada postite ili želite nešto laganije, a opet dovoljno hranljivo da vas zasiti.

Domaći hljeb iz šerpe sa hrskavom koricom

31 Januara, 2026|

Nema ničeg ljepšeg nego kada kućom zamiriše svježe pečen hljeb, a onaj zvuk krckanja korice je prava muzika za uši svakog gurmana. Ovaj domaći hljeb iz šerpe pravim bez dugog miješenja – tajna je u strpljenju i autolizi koja sav posao odradi umjesto vas. Rezultat je ukusna pogača mekane sredine i hrskave korice. Pogledajte recept u nastavku!

Okrepljujući potaž od mrkve sa prazilukom i đumbirom

30 Januara, 2026|

Nakon praznika, uvijek nam treba nešto lagano i toplo. Ovaj potaž od mrkve je baš takav – kremast, blag i okrepljujući. Jednostavna supa koja zasiti, a ne opterećuje, i sprema se bez komplikovanja. Pokazaću vam kako da od par jednostavnih namirnica napravite pravu malu restoransku čaroliju u svom domu. Pogledajte recept u nastavku!

Go to Top